Was hilft gegen Verstopfung?

Wer unter Verstopfung leidet, geht oft ungern auf Toilette und schiebt den Stuhlgang wegen der zu erwartenden Schmerzen oder anstrengenden Prozedur der Darmentleerung hinaus, was zu einer Verschlimmerung und Verhärtung führt. Durch das notwendige Pressen laufen Betroffene überdies Gefahr, dass Verletzungen auftreten, z.B. eine schmerzhafte Analfissur. Kurz vor dem Darmausgang kann es im Innern zu […]